Во время сна астральное тело отделяется от физического и путешествует на астральном плане. Обычно человек не помнит этого, потому что во время сна сознание выключено.
После того как вы освоили сознательный выход из тела и научились перемещаться, вы можете попробовать сознательные перемещения, к примеру, в соседнюю квартиру. Желательно лично знать людей, проживающих там, чтобы не возникло неприятных последствий.
Идеальным вариантом работы со стихиями является посвящение в стихию, которое следует проводить, соединяясь с энергией Управителя данной стихии. Это посвящения в каналы Архангелов: Рафаила - работа со стихией воздух. Михаила - со стихией огонь. Уриила - земля. Гавриила - вода.
В зависимости от того, к развитию какой из сверхспособностей более всего склонен человек, с этого лучше всего и начать, чтобы её пробудившаяся сила стала катализатором и для всех остальных.
Невозможно раскрыть сверхспособности без дополнительной энергии. Сверхспособности предполагают энергию сверх, т.е. больше, чем обычно располагает организм. Поэтому маги, экстрасенсы уменьшают расход энергии, исключая из своей жизни сильные эмоции и все виды крайностей.
Концентрация это полная фокусировка внимания на одном объекте, одной идее или одном явлении. Ни одной посторонней мысли не должно возникнуть во время концентрации.
Визуализация необходима практикующему в любой из сфер деятельности.
Большинство практик по самосовершенствованию основаны либо на визуализации, либо на ощущении вибраций, энергетических токов, как в собственном теле, так и во внешнем мире. И установлении между ними резонансных точек.
Путём медитаций мы пробуждаем и начинаем чувствовать внутреннюю энергию, приходит понимание как она работает внутри и снаружи наших тел. Медитация открывает нам канал связи с душой, вот почему миллионы людей по всему миру занимаются медитацией.
Развить астральное зрение совершенно не сложно, обычно эта способность раскрывается у людей уже к середине первого курса. Однако хочу сразу дать небольшой совет: прежде чем начать видеть тонкий план, вам неплохо бы овладеть концентрацией ума.